Pilates Lesson
Pilates Lesson

Team

Das Team

Das PilatesLesson Team arbeitet seit Jahren stetig und eng zusammen, ist immer am Puls der Zeit und hat das Herz am rechten Fleck. So unterstützen wir unsere Teilnehmer optimal und erhalten uns die Freude am Training.

Stefanie Rahn

Stefanie Rahn ist ausgebildete Tänzerin und dipl. Tanzpädagogin (Studium Arnheim/NL).Sie arbeitet als Tänzerin, Darstellerin und Choreografin für zahlreiche Theater. Seit 2000 widmet sie sich Pilates und ist zertifizierte Pilates-Trainerin für Matte, Allegro und Studio. Seit 2005 gehört Stefanie zum PILATES Bodymotion Team, ist vom Deutschen Pilates-Verband anerkannte Ausbilderin und international aktiv.

Mit ihrem pädagogischen Geschick und ihrem umfangreichen Fachwissen fühlen sich Neueinsteiger und Profis bei Ihr bestens aufgehoben. Dank ihrer NLP Master Ausbildung kann Stefanie Wissen und Empathie bestmöglich verbinden.

Stefanie ist Fascial Fitness Master Trainerin, Ausbilderin für Faszien Pilates, Vitality Flossing Master und gehört zum Artzt Institut Referenten Team. Sie gibt ihr Wissen auf Kongressen, in Seminaren und Workshops weiter und ist dabei für u.a. den DTB, VTF und andere Ausbildungsinstitute tätig.

Als Autorin schreibt Stefanie für Sport- und Gesundheits-Fachmagazine. Zusammen mit Christian Lutz hat sie das neue Pilates Standard Werk geschrieben, das im September 2017 bei Meyer&Meyer erschienen ist und ab 2019 auch in englischer Übersetzug vorliegt. Im August 2019 erscheint das Folgebuch "Pilates mit Kleingeräten".

Sonia Clemente Guerreiro

Sonia ist ausgebildete Hotelfachfrau, war in einem Golfclub angestellt und hat von dort als Flugbegleiterin zur LTU gewechselt. Ihre wahre Profession entdeckte sie 2009. Seitdem trainiert sie Pilates.  2011 beginnt sie mit der Pilates Matwork Ausbildung bei PILATES Bodymotion und schliesst diese erfolgreich mit dem 'second degree' Zertifikat ab. Es folgte die Allegro Ausbildung bei PilatesLesson.

Die Teilnehmer schätzen Sonia besonders aufgrund ihrer ruhigen, akkuraten Anleitung und tollen Stimme.

Andrea Schrey-Pfohl

Andrea Schrey-Pfohl ist dipl. Betriebswirtin und hat bis zur Geburt des ersten Kindes in einem großen Versicherungsunternehmen gearbeitet.

2005 hat sie Pilates für sich entdeckt und trainiert seitdem regelmäßig im Gruppen- und Einzeltraining. Schnell wird deutlich, dass Pilates ein neues Standbein für Andrea werden kann.  2012 beginnt sie mit der PILATES Bodymotion Matwork Ausbildung, kurz darauf mit der PilatesLesson-Allegro Ausbildung, die sie mit Zertifikat abgeschlossen hat.

Ihr klarer Unterrichtsaufbau und guter Blick ermöglicht den Teilnehmern schnelle Fortschritte und eine präzise Ausführung der Übungen.

Silke Didjurgis

Silke hat als Jugendliche bereits viel Sport gemacht und ist u.a. für die Surf-Bundesliga gestartet. Beruflich hat sie sich künstlerisch ausbilden lassen, Musik studiert und war als Kontrabassistin an mehreren staatlichen Bühnen engagiert. Nach der Geburt ihrer beiden Kinder begann sie auf Anraten ihrer Hebamme 2008 mit Pilates. Die enorm positive Auswirkung auf den Körper nach den Schwangerschaften und die wachsende Faszination für diese Sportart bewogen sie, die Pilates-Trainer-Ausbildung bei Pilates-Bodymotion zu absolvieren. Nach dem Abschluss zum Pilates-Bodymotion Trainer für Matwork 2015, folgte 2018 der Advanced Trainer und die Zertifizierung zum Pilates-Bodymotion Faszien-Trainer. Zudem ist sie Nordic Walking Basic Instructor.
Silke ist unsere Spezialistin für Beckenboden-Training. Mit ihrem fundiertem Pilates- und Faszienwissen zaubert sie aus dem herkömmlichen Beckenboden-Training ein faszinierendes Highlight, immer orientiert an den aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung. 

Ewa Riedel

Die Pilates Methode hat mich von Anfang an überzeugt  und mir geholfen einen Ausgleich zu meinem Bürojob und dem Alltag mit Familie und Kindern zu schaffen.  Seit 2008 trainiere ich regelmäßig und habe schnell gewusst, dass ich diese Begeisterung mit anderen teilen möchte. Die Trainingserfolge, wie Muskelstärkung, Beweglichkeit und ein gutes Körperbewusstsein sind spürbar und sichtbar. Im Jahr 2015 habe ich das „First Degree“ zur zertifizierten Pilates Trainerin für Matte abgeschlossen und arbeite nun an meinem „Second Degree“. Ich bin unendlich froh diesen Weg eingeschlagen zu haben und arbeite fleißig weiter an dem Aufbau meiner bewegten Zukunft.

Jacky

Jacky ist unser Allround Talent! Bevor sie ihr Staatsexamen zur Physiotherapeutin gemacht hat, hat sie sich zur Sport- und Gesundheitstrainerin (IST) ausbilden lassen und unzählige Zertifikate im Bereichen Sport, Rehabilitation und Gesundheit gemacht. Jetzt hat das Pilates Fieber sie erwischt und 2018 hat sie das 1. Degree zur zertifizierten Pilates Trainerin bei PilatesBodymotion absolviert. Und auf diesem Weg wird es auch weitergehen. Zur Zeit arbeitet sie in einer großen Praxis und kommt in ihrer knappen freien Zeit zu uns.

Wir freuen uns, dass Jacky mit ihrer Erfahrung als Physiotherapeutin das Team bereichert.

Kerstin

Kerstin ist seit 2016 im Team und ist verantwortlich für den reibungslosen Ablauf des täglichen Studioablaufes. Verwaltung und Organisation gehören ebenfalls zu ihren Aufgaben. Zudem betreut sie Euch und hat gute Ratschläge und ein immer offenes Ohr auch über Trainingsfragen hinaus.

Schon von Kindesbeinen an macht sie Sport, ist eine hervorragende Reiterin und seit vielen Jahren erfolgreich im Turnierhundsport (Leichtathletik mit Hund). Aufgrund massiver Rückenprobleme hat sie 2015 mit Pilates begonnen. Völlig überzeugt von dieser Technik hat sie 2018 die Trainerausbildung begonnen und kann bereits Stunden vertreten.

PilatesLesson

Stefanie Rahn
Brüsseler Allee 23
41812 Erkelenz
Tel. 02431-98 68 998
stefanie@pilates-lesson.de

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