Pilates Lesson
Pilates Lesson

Stefanie Rahn

Pilates meets Physiotherapy 1./2. November 2025 mit Anette Alvaredo!

Therapeutische Modifikationen klassischer Pilates-Übungen für Teilnehmer mit unterschiedlichen Beschwerdebildern
Modifikationen und Hilfestellungen aus der Trickkiste einer Physiotherapeutin machen deinen Pilates-Unterricht auch für Teilnehmer mit Beschwerden oder körperlichen Problemen effektiv und sicher. Du lernst Risiken und Kontraindikationen aus therapeutischer Sicht kennen. Welche Übungen aus der Pilates-Welt sind hier besonders geeignet und wie modifizierst du sie sinnvoll?

Dieser Workshop schult deinen Blick für Zusammenhänge der Einschränkungen deiner Teilnehmer sowie dein biomechanisches Verständnis für Bewegung. Dein Pilates-Unterricht wird klarer und zielgerichteter. Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit den Problemen deiner Teilnehmer. Das Üben der perfekten „Hands-on“-Techniken sowie die Integration faszialer Massagetechniken zwischendurch bereichern deinen Unterricht.

Dieses Wochenende richtet sich gezielt an Pilates-Trainer, die ihr Unterrichtsniveau auf das nächste Level anheben möchten. Theorie und Praxis beziehen sich auf ausgewählte, häufige Beschwerdebilder unserer Teilnehmer und setzen die anatomischen Kenntnisse der körperlichen Strukturen voraus.

Es sind keine therapeutischen Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten sowie Hilfsmitteln (Kissen, Bällen, Therabändern, Rollen, Tennisbällen, Handtüchern).

Uhrzeit: 9.30 Uhr – 17.30 Uhr beide Tage
Preis: 349€ netto
Preis online Teilnahme: 199€ netto

Anmeldung Präsenz hier (klick)

Anmeldung Online hier (klick)


Kurse

„Wenn ihre Wirbelsäule mit 30 unbeweglich und steif ist sind sie alt. Wenn sie mit 60 beweglich ist sind sie jung.“ (Joseph H. Pilates). Sie möchten den Alltag leichter bewältigen, Ihren Lieblingssport noch lange ausüben oder in ihre Freizeit entspannt genießen. Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Kurse, die dafür geeignet sind. Einfach mitmachen und jung, beweglich und schmerzfrei bleiben. 


Rufen Sie einfach an. Wir freuen uns auf Sie!

Tel. 02431-98 68 998

Stefanie Rahn
Brüsseler Allee 23
41812 Erkelenz
stefanie(a)pilates-lesson.de


Was, wann, wieviel

Unsere Teilnehmer verlassen die Kurse mit einem zufriedenen Lächeln. Wann sind Sie dabei? Hier erfahren Sie, wann Ihre Kurse stattfinden und was Sie in Ihre Gesundheit investieren. Detaillierte Info zu den einzelnen Kursformaten finden Sie unter "Pilates für Sport, Freizeit und Alltag".


Das Team

Das PilatesLesson Team arbeitet seit Jahren stetig und eng zusammen, ist immer am Puls der Zeit und hat das Herz am rechten Fleck. So unterstützen wir unsere Teilnehmer optimal und erhalten uns die Freude am Training.


Seminare und Videos

Man lernt nie aus! Hier findet ihr Workshops die euch und eure Teilnehmer weiterbringen und neue Impulse setzen. Wir geben unser Wissen gerne weiter - sowohl in Online Schulungen als auch in Präsenzseminaren. Und das Beste: Lernen bis ins hohe Alter ist der beste Schutz vor Demenz und Langeweile!


PilatesLesson

Stefanie Rahn
Brüsseler Allee 23
41812 Erkelenz
Tel. 02431-98 68 998
stefanie@pilates-lesson.de

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