PilatesLesson

Stefanie Rahn

Pilates – aus Prinzip gut!

Sie möchten das Pilates Training kennen lernen oder intensivieren, in der Gruppe oder im Personal Training ihre Fitness verbessern und ihre Gesundheit erhalten? Hier finden Sie Ihre kompetente Ansprechpartnerin im Raum Mönchengladbach/Hückelhoven/Erkelenz/Wegberg.

Im Gruppentraining mit Kleingeräten erleben Sie Pilates mit ihren Freunden in entspannter Atmosphäre. Im Einzeltraining auf den Pilates Studiogeräten oder mit Kleingeräten bei Ihnen zu Hause haben Sie als Anfänger den idealen Einstieg. Fortgeschrittene finden hier ihre Herausforderung.

Pilates – Das clevere Trainingskonzept bei dem Körper und Geist zusammenarbeiten und so erlauben, die Welt aus einer anderen Perspektive zu sehen, neue Möglichkeiten zu eröffnen und Grenzen zu versetzen. Im Training und im Alltag.